1、野练的概念

野练(outdoor training)起源于美国旧金山,是通过专业有效的训练方式,提高你在 力量、平衡、核心、敏捷、爆发力等方面的运动表现,为实现你的运动目标打下坚实的基础。 每个人的运动基础及身体能力不尽相同,参加野练请务必在现场教练的指导下进行训练,循 序渐进,快乐野练。

2、野练的来源

全球户外运动领导品牌 THE NORTH FACE,带来全新运动训练方式“野练”(outdoor training),为户外和运动爱好者带来全新的专业的户外运动训练体验。

不论你是户外运动的大咖,还是想尝试运动的新人,都能免费享受到专业的训练课程, 为你的各种运动目标,打下坚实的体能基础,实现你的户外梦想。

同时你可以在这里结交到志同道合的朋友,一起加油,一起欢呼,一同享受快乐训练。

3、野练的原则

训练从来不该是枯燥痛苦的,运动应当使人快乐,愉悦心情永远是你参加野练的第一原则。 不论你想轻松挤挤早高峰,还是想有天去爬珠峰;不论你想去看云海天际线,还是只想亮

亮自己的马甲线,或者你只是想交几个兄弟姐妹,一起痛快流流汗,野练就是为你准备!